Specjalista metody P-DTR, trener personalny z wieloletnim doświadczeniem, dyplomowany nauczyciel jogi. Od lat jestem zainteresowana holistycznym podejściem do zdrowia fizycznego i psychicznego człowieka. Zaowocowało to ukończeniem kilkudziesięciu kursów i szkoleń z zakresu dietetyki, fizjologii, anatomii, systemów treningowych oraz niekonwencjonalnych metod. Pracę z klientem indywidualnym zaczęłam jako trener personalny w 2013 roku prowadząc w większości osoby z problemami zdrowotnymi. W tym samym czasie rozwijałam się na polu nauczyciela jogi o specjalizacji Hatha Yoga, oraz prowadziłam zajęcia grupowe takie jak Zdrowy Kręgosłup, Pilates i Trening Funkcjonalny. Szczególnie mocno skupiłam się w tym czasie na treningach funkcjonalnych i miałam przyjemność stanąć dwukrotnie na Konwencji Fitness jako Prezenter i Szkoleniowiec w Euro Fitness School z Bielska Białej w 2016 roku obok wielu świetnych Trenerów z Polski i z Europy. Rok później podobną współpracę zaczęłam ze Szkołą Instruktorów Fitness w Krakowie. Szkolenie młodych instruktorów fitness sprawiało mi dużą frajdę i dało wiele ciekawych doświadczeń oraz lekcji – tym razem to ja miałam przekazywać wiedzę, a nie ją brać. Ta zmiana perspektywy dużo mnie nauczyła. Po kilku latach pracy w zawodzie trenera personalnego i instruktora fitness, trafiłam przypadkiem na P-DTR czyli proprioceptywną terapię odruchową. Pierwsze wrażenie jakie zrobiła na mnie ta metoda było piorunujące – istna magia na dodatek z natychmiastowym efektem! Parę miesięcy później siedziałam już jako student na pierwszym module rocznego szkolenia u twórcy metody dr Jose Palomara (Meksyk). Sądzę, że już wtedy przeczuwałam, że P-DTR zmieni moje życie. Z bycia trenerem i promotorem zdrowego jedzenia i aktywnego stylu życia, stałam się Praktykiem metody P-DTR na poziomie zaawansowanym, aktywnie zainteresowaną neurologią, psychosomatyką i kinezjologią. Dawne zainteresowania i praca trenera oraz prowadzącego lekcje grupowe zmieniły kontekst i nabrały nowej jakości. Dzisiaj z ogromną przyjemnością dzielę potencjał metody P-DTR ze swoimi Klientami i samodzielnie rozwijam własne narzędzia w poszukiwaniu priorytetowych dysfunkcji receptorów w układzie nerwowym, pomagając w takich dolegliwościach jak: bóle, ograniczenia ruchowe, stany napięciowe pochodzenia emocjonalnego, problemy psychosomatyczne i inne. Prowadzę treningi personalne mając nowe spojrzenie na ludzkie ciało i jego potrzeby, rozpisuję diety indywidualnie dobrane na podstawie testów żywieniowych i uczę jogi na kilku poziomach trudności. Moja droga nie była najkrótszą z możliwych, ale mam wrażenie, że najlepszą z możliwych. Ukończyłam z wyróżnieniem studia z fizjoterapii. Aktualnie uczę się w Akademii Osteopatii poszerzając swoją pracę gabinetową o nowe techniki. W swojej pracy korzystam również z alternatywnych podejść jak koncepcja meridianów, których wpływ miałam przyjemność badać za pomocą EMG, czy terapie czakralne. Moją pasją są podróże na Bliski Wschód. Regularnie morsuje w sezonie i uwielbiam piesze wędrówki po górach.

Certyfikowana instruktorka pilates, od lat z zamiłowaniem praktykująca jogę, propagatorka zdrowego stylu życia, kochająca podróże, zwierzęta oraz naturę.

Joga znalazła mnie w momencie, w którym potrzebowałam jej najbardziej. Dzięki niej nauczyłam się słuchać własnego ciała, radzić sobie ze stresem, całkowicie zaakceptowałam siebie i swoje niedoskonałości. Zaczęłam doceniać wszystko co mam, swoje życie, możliwość kreowania własnej przyszłości, cudownych ludzi wokół siebie, zachwycającą naturę, zdrowie i swoje ciało, które umożliwia mi wykonywanie wszystkich czynności jakie mogę sobie tylko wyobrazić.

Joga rozpaliła we mnie wewnętrzny ogień i pasję. Stała się częścią mnie, bez której nie wyobrażam sobie życia. Im bardziej ją zgłębiam, tym bardziej poznaje samą siebie.

Pragnę dzielić się nią ze światem, tak aby inni również mogli skorzystać z jej dobrodziejstw. Nic nie sprawia mi większej radości niż pomoc innym w dążeniu do zdrowia, osiąganiu harmonii ciała i umysłu oraz odkrywaniu własnych nieskończonych możliwości.